Urjananda Yoga

Een zeer gevarieerde yoga, van heel meditatief tot vrij dynamisch. Voor ontspanning, soepelheid, natuurlijke kracht en openheid in je lichaam, hart en geest. Ideaal om snel los te komen van de stress die onze hedendaagse wereld met zich meebrengt, en jezelf opnieuw diepgaand te verbinden met de essentie van je mens-zijn.

Op een eenvoudige manier wordt je dagelijks leven weer meer vervullend. In vele gevallen kunnen lichamelijke problemen na verloop van tijd beter herstellen.

Open voor beginners en gevorderden. Er is aangepaste opvolging naar conditie en ervaring. De oefeningen en technieken worden waar nodig opgebouwd in fases van lagere naar hogere intensiteit.

lesgever: Gert De Meyer

Groepen te Diest:

een bericht sturen